Beber caf\u00e9 en cantidades constantes, pero moderadas, tienen efectos ben\u00e9ficos en el organismo.<\/p>\n\n\n\n
1. Mejora el rendimiento deportivo<\/strong> .- El caf\u00e9 aumenta la capacidad muscular, la cafe\u00edna estimula la transmisi\u00f3n de los impulsos nerviosos, eso ayuda a mejorar el estado de alerta y aumenta la memoria de corto plazo, la coordinaci\u00f3n y la capacidad de concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n 2. Efecto vasodilatador<\/strong> .- Propiedad de la cafe\u00edna que provoca una corrida fluida de sangre por el cuerpo, esto disminuye la probabilidad de padecer ataques cerebro vasculares, insuficiencias cardiacas,\u00a0combate la celulitis, y ayuda a disminuir el dolor de cabeza.<\/p>\n\n\n\n 3. Disminuye entre 25 y 50% la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2<\/strong>.- La diabetes tipo 2 es la m\u00e1s com\u00fan y se da cuando el cuerpo produce poca insulina\u00a0o el cuerpo no usa la insulina necesaria. Distintas investigaciones han comprobado que el caf\u00e9 consumido diariamente disminuye entre 25 y 50% la probabilidad de desarrollar esta diabetes.<\/p>\n\n\n\n 4. Retrasa la aparici\u00f3n del Alzheimer<\/strong>.-\u00a0 Seg\u00fan estudios de m\u00e1s de 10 a\u00f1os el proceso del tostado del caf\u00e9 produce la fenilindanos y este compuesto en los granos tostados ayuda a retrasar los efectos de las enfermedades neurogenerativas. \u00a0<\/p>\n\n\n\n 5. Combate el envejecimiento prematuro<\/strong> .- Los antioxidantes del caf\u00e9 protegen al organismo del da\u00f1o degenerativo que se produce en las c\u00e9lulas por las mol\u00e9culas llamadas radicales libres. El caf\u00e9 triplica el poder antioxidante de otras infusiones \u00a0y usado en la piel es un buen exfoliante y ayuda a la regeneraci\u00f3n \u00a0celular.<\/p>\n\n\n\n 6. Ayuda a ingerir menos alimentos<\/strong> .- El caf\u00e9 puede reducir el apetito, y de este modo reducir la ingesta diaria de calor\u00edas, ayudando a mantenerte en un peso ideal o bajar de peso de manera paulatina.<\/p>\n\n\n\n 7.- Mejora el asma y las alergias <\/strong>.- La cafe\u00edna dilata los bronquios, lo que contribuye a combatir las crisis de asma y otras alergias. En la actualidad la cafe\u00edna es una de las principales sustancias activas de muchos f\u00e1rmacos para las afecciones respiratorias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Beber caf\u00e9 en cantidades constantes, pero moderadas, tienen efectos ben\u00e9ficos en el organismo. 1. Mejora el rendimiento deportivo .- El caf\u00e9 aumenta la capacidad muscular, la cafe\u00edna estimula la transmisi\u00f3n de los impulsos nerviosos, eso ayuda a mejorar el estado de alerta y aumenta la memoria de corto plazo, la […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tucafeoxapampino.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/353"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tucafeoxapampino.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tucafeoxapampino.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucafeoxapampino.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucafeoxapampino.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=353"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tucafeoxapampino.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":690,"href":"https:\/\/tucafeoxapampino.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/353\/revisions\/690"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tucafeoxapampino.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucafeoxapampino.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucafeoxapampino.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}